"Libertad Interior" del 14 de abril al 5 de mayoRetiro en el campo 24, 25 y 26 de abril
Cada otoño, cuando la energía vital comienza a retirarse hacia el interior, es recomendable hacer una limpieza personal, del cuerpo y del alma. Una puesta a punto entre lo que necesitamos, nuestro deseo y la posibilidad de reunir la fuerza que requiere todo el proceso para lograrlo. Tiempo de preparación para el invierno.
Los efectos individuales son muy gratificantes, produciendo el ajuste de peso necesario, claridad mental, cambios dietéticos, mayor vitalidad y entusiasmo por la vida.
Dieta desintoxicante
La dieta consiste en dejar gradualmente durante 7 ó 10 días los productos de la alimentación habitual en un orden particular (e incorporar alimentos nutritivos y desintoxicantes), hasta llegar a la ingesta de líquidos.
Luego, lentamente, durante 7 días se vuelven a introducir los alimentos de uno en uno.
Programa
Se trata de cuatro encuentros grupales, uno por semana, para implementar los lineamientos específicos de la dieta en forma general y contemplar particularidades personales. También se tratará sobre distintos recursos, actitudes y nuevos hábitos para acompañar este proceso en forma consciente, ya que el ayuno puede ser considerado tanto una psicoterapia como un tratamiento corporal.
Se trata de cuatro encuentros grupales, uno por semana, para implementar los lineamientos específicos de la dieta en forma general y contemplar particularidades personales. También se tratará sobre distintos recursos, actitudes y nuevos hábitos para acompañar este proceso en forma consciente, ya que el ayuno puede ser considerado tanto una psicoterapia como un tratamiento corporal.
Estas "clases de desintoxicación" ofrecen un apoyo concreto para explorar la sensibilidad que se crea durante el ayuno y se conformarán en tres grupos:
-Los lunes de 19 a 20.30 hs. (Comienza el 12/4)
-Los miércoles de 9.15 a 10.45 hs y de 19 a 20.30 hs (Comienzan el 14/4)
Arancel: $270.-
(Las dietas de otoño de seguimiento individual se realizarán durante abril y mayo exclusivamente.)
Retiro en el Campo
24, 25 y 26 de abril
Durante los 3 días de ingesta de líquidos, cuando se está más sensible y abierto, resulta importante pasarlos en retiro y preferentemente con un grupo de personas que comparte las mismas metas de autoconocimiento y que se apoya en su experiencia. El contacto directo con la naturaleza completa la experiencia. Con este fin programamos un retiro en el campo.
El momento es propicio, no sólo para el descanso, sino para profundizar en una "terapia corporal y espiritual": respiraciones de aire puro al amanecer, tai chi y chi kung, caminatas por el monte y el bosque y meditaciones al mediodía y en el crepúsculo. Entrenamientos de energía que nos enseñan a alimentarnos directamente del cielo y la tierra.
(Este viaje es opcional, pudiendo participar de la dieta sin viajar).
Alojamiento
"La Sortija" es una casa de campo y queda en Capitán Sarmiento, km 145 de la ruta 8 (la que pasa por Pilar, San Antonio de Areco, Pergamino). Es una casa nueva y luminosa, con pileta, en un montecito con árboles grandes. Alrededor hay plantaciones de trigo, maiz, soja. Cerca hay una avenida de eucaliptus antiguos y un poco más lejos una de olmos. Aire puro, silencio. El horizonte es muy amplio, por eso los amaneceres, atardeceres y las noches estrelladas son un lindo espectáculo.
Viaje
Sábado 24. Es probable que podamos organizarnos para ir en autos: encuentro en ATC (Figueroa Alcorta Y Libertador) a las 6.50 hs; son 2 horas de viaje y se comparte el costo del combustible). Regreso el lunes 26 a las 17 hs. Enviaremos a los participantes un mapa por mail. (La Estrella tiene un colectivo semi-cama que sale de Retiro el sábado a las 6.30 hs.y la vuelta del lunes 26 es a las 15.15hs o a las 19 30 hs; el costo es de $42.-)
(La Estrella tiene un colectivo semi-cama que sale de Retiro el sábado a las 6.30 hs.y la vuelta del lunes 26 es a las 15.15hs o a las 19 30 hs; el costo es de $42.-)
Arancel:$ 510.- (incluye: Seminario de Artes Taoístas, alojamiento, supervisión de dieta y alimentos naturales)
INFORMES E INSCRIPCIÓN
